立秋易投投，作为二十四节气中的第十三个节气，宛如一把钥匙，开启了秋季的大门。它不仅代表着季节的转换，更承载着丰富多彩的传统文化，犹如璀璨星辰，闪耀在历史长河之中。
迎秋仪式：肃穆庄重的祈愿
在古代，立秋是个重要的节日，天子会亲率三公九卿诸侯大夫，到西郊举行迎秋仪式。仪式上，众人皆着白衣，佩戴白缨，连马匹、车旗都以白色为主色调，尽显肃穆。这种庄重的仪式，表达了对秋季肃杀之气的敬畏，以及对秋季丰收的祈愿。如今，虽少了皇家迎秋的宏大场面，但一些地方仍保留着与迎秋相关的民俗活动，人们以各种方式迎接秋天的到来，传承着对自然的尊崇。
贴秋膘：滋养身体的传统
展开剩余59%民间素有 “贴秋膘” 的习俗。经过苦夏，人们往往胃口不佳、身体消瘦。立秋一到，便开始进补。过去，普通百姓会炖上一锅红烧肉，一家人围坐品尝，用这种方式犒劳自己与家人；条件稍好的人家，会选用鸡、鸭、鱼等食材精心烹制。“贴秋膘” 不仅是满足口腹之欲，更是一种传统的养生智慧，通过适当进补，为即将到来的寒冬储备能量，滋养身体。
啃秋：分享收获的欢乐
“啃秋”，也叫 “咬秋”。在立秋当日，人们会吃西瓜、香瓜等瓜果。在江苏等地，人们认为立秋吃西瓜可免腹泻；天津等地，人们会在立秋前一天将瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。大家围坐在一起，边啃瓜边聊天，充满欢乐。“啃秋” 寓意着将夏天的暑气 “啃” 掉，同时也分享着秋季收获的喜悦。
秋社：感恩土地的庆典
秋社源于古代对土地神的祭祀，一般在立秋后第五个戊日举行。人们会准备丰盛的祭品，祭祀土地神，感恩土地赐予的丰收。同时，秋社也是邻里相聚、交流农事经验的好时机。大家一起品尝社饭、社酒，载歌载舞。如今，部分乡村仍保留秋社传统，成为传承传统文化、凝聚乡情的重要活动。
立秋的传统文化易投投，是古人智慧的结晶，连接着过去与现在。在季节交替之际，这些传统习俗让我们感受自然韵律，铭记对生活的热爱与对未来的期许。
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